Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
103,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
732 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 10,42g | Kolh.: 107,63g.
Frukost: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café com Leite e Açúcar, Banana Frita. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|