Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 27,00g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Ore-Ida Golden Tater Tots. Middag: Sweet Earth Cauliflower Mac . Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Skinny Pop Popcorn (18g). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|