Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 112,15g | Kolh.: 41,22g.
Frukost: Tereyağı, Yulaf, Yumurta. Lunch: Peyman Çiğ Badem. Middag: Tavuk Göğsü. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mustafablake 's vikthistorik
|