|
Кто здесь вместе со мной бороться с комплексами?
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 93,01g | Kolh.: 123,73g.
Frukost: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Рисовая Каша1. Lunch: Сельдерей, Prosto Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи. mer...
|
|
 Kommentarer
Это прям персональная атака😂 но у меня все проблемы как раз появились после набора веса, так что я думаю, что это реально постройнеть и избавиться от загонов 😊
23 feb 21 av medlem: Astilan
|
Надеюсь так все и есть!) Но думаю работа над телом тоже даёт повод лучше о себе думать)типа «ого, я уже 2 месяца занимаюсь и ппшничаю,ничего себе у меня сила воли»)
23 feb 21 av medlem: LerkinBublik
|
Конечно) и ещё параллельно учиться быть добрее к себе и хвалить регулярно себя за постоянство, потому что без постоянства в пп и тренировках успеха не будет, или будет, но временный (это я по себе сужу😁). Успехов Вам😊
23 feb 21 av medlem: Astilan
|
23 feb 21 av medlem: LerkinBublik
|
А есть какая то секретная метода?)
23 feb 21 av medlem: firstbornunicorn
|
Думаю что то типа «полюби себя любой» и прочее)
23 feb 21 av medlem: LerkinBublik
|
Не исчезнут .. я тож так думала
23 feb 21 av medlem: Sedulik___🫶🏻
|
23 feb 21 av medlem: vllnk
|
Я Была худая с комплексами. Все в голове , но психологи для меня не вариант... разводилово . Лучше почитать что-нибудь... хотя может есть хороший психологи, но я не встречала.
23 feb 21 av medlem: nata34891
|
Nara я тоже хотела бы сходить,но боюсь что неудачно выберу человека
23 feb 21 av medlem: LerkinBublik
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
24 feb 21 av medlem: gugftkk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|