Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 59,20g | Kolh.: 48,57g.
Frukost: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Abbott Glucerna SR Chocolate. Lunch: Tomates, Gym Chef Hambúrguer de Lentilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|