Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
112 kcal
|
Fett: 4,19g | Prot: 13,25g | Kolh.: 4,82g.
Frukost: Coffee. Lunch: Herbal Tea. Middag: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Garlic Powder , Knorr Acısso, Sütaş Light Yoğurt, Lettuce, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat) . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alice.S.Fri 's vikthistorik
|