Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
364 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 19,66g | Kolh.: 22,35g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|