Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1027 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 64,26g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сибирский Барс Сыр Рассольный Сочинский. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Диа-Веста Бон Мюсли, Веселый Молочник Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|