Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2014
|
87,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2014:
|
1354 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 34,48g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: Turkey Bacon, Avocados, Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). Middag: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. Snacks/Annat: Modelo Especial Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay!!! be happy! the arrow is going down not up!!!
19 feb 14 av medlem: Crystalmcwarren
|
Yea I know, it's finally cooperating, lol. Thanks for the support
19 feb 14 av medlem: Gregbeinghealthy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|