Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1026 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 65,40g | Kolh.: 105,86g.
Lunch: 돼지고기볶음, 순두부찌개, 누룽지탕, 밥, 아몬드, 딸기, 닭가슴살, 라라스윗 바닐라빈, 아이스 아메리카노, 사과 (껍질 제외), 블루베리 (무당, 냉동), 호두. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umiko0416 's vikthistorik
|