Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1785 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 35,73g | Kolh.: 235,19g.
Frukost: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Pão Doce. Lunch: Molho Vinagrete, Farofa, Linguiça de Frango. Snacks/Annat: Salgadinho de Festa, Antarctica Guaraná (Copo), Nestlé Barra de Chocolate Moça. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emelyngiordano 's vikthistorik
|