Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1883 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 63,63g | Kolh.: 193,57g.
Frukost: Nescafé Tradición, Jumbo Media Luna. Lunch: San Jorge Vienesa, Huevo Frito, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Middag: Lider Palmitos Rodajas, El Buen Corte Lomo Liso . Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Riegelein Huevos de Chocolate, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Mojito. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|