Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1187 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 62,01g | Kolh.: 183,60g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Сыр, Мясо Оленя, Картошка Тушеная. Middag: Творожная Запеканка с Изюмом, Принцесса Ява Чай Зелёный. Snacks/Annat: Яблоко, Рахат Рахат-Лукум, Яблоко, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omglittlekitty1 's vikthistorik
|