|
Закидываю в себя заваренные овсяные хлопья с бананом и орехом и на тренировку👌Всем хорошего начала недели 😌
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 94,45g | Kolh.: 95,44g.
Frukost: Авокадо, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Сельдерей, Prosto Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриные Желудки в Сметане, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
|
 Kommentarer
Хорошей и продуктивной тренировки! 💖
22 feb 21 av medlem: RonnyDark
|
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
22 feb 21 av medlem: ttatata
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 feb 21 av medlem: rgt1
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 feb 21 av medlem: ella go
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 feb 21 av medlem: poxudeika714
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|