Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 56,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 64,84g | Kolh.: 129,21g.
Lunch: Coconut Meat, Stiebs Pomegranate Seeds, Brown Cow All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt. Middag: Nice! Granola Bites, Kirkland Signature Mixed Nuts, Bananas, Coconut Water. Snacks/Annat: HEB Fresh Pork Light Sausage, Kirkland Signature Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg , Kiwi Fruit, Bananas . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|