Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 41,88g | Kolh.: 128,09g.
Frukost: Café Instantâneo (em Pó), Regueifa. Lunch: Kiwi, Pingo Doce Feijão Verde, Alheira. Middag: Peras Asiáticas, Go Natural Mexican Bowl com Quinoa e Frango. Snacks/Annat: Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Mimosa Iogurte Magro. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Gomess 's vikthistorik
|