|
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.6, 0) kg
Gewicht = (17.9, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.6, 72.6, 3.8) %
Vocht = 54.0%
Late meting. Ik hou het maar net onder 76 kg, ondanks al mijn negatieve gedachten.
|
75,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 90,73g | Kolh.: 187,18g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|