Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1211 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 71,37g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Colanta Queso Pera, Rica Jamón Ideal , Natri Tortillas Integral , Café con Leche, Huevo Revuelto. Lunch: Papa Cocida, Arroz Blanco, Pierna de Pollo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alejitaagudelo 's vikthistorik
|