kamu spotu kalori yakmak ićin gün içinde mutlaka sırıtınnnn:))))

Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
2732 kcal Fett: 155,25g | Prot: 142,62g | Kolh.: 179,48g.   Frukost: Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek. Lunch: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kavurma. Middag: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Snacks/Annat: Ceviz, Tadım Sarı Leblebi. mer...
2736 kcal Träning: Matlagning - 25 minuter, Duscha - 10 minuter, Sittande - 4 timmar, Titta på TV - 2 timmar och 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 25 minuter. mer...

118 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 42
Kommentarer 
😇 
21 feb 21 av medlem: Tea_Mola
Gülümsemen eksik olmasın abi🙏🍓☺️ 
21 feb 21 av medlem: çileekkk
Bir defa gülmek kaç kalori yaktırıyor abiii 😌😌😌😌 
21 feb 21 av medlem: Ayferossss
😁😁😁🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️💪🧿🤗 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
çokk kalori hele bir tane ekler yiyip kahkaha atmak çok kaloriiii ayfercim:)) 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
salon hacısı hep bir gülelim kuzummm 😉😊😊😊😊🙋‍♂️ 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
😂😂 bir postunla güldürüyorsun abi ya rabbim yüzünden gülümseme eksik etmesin 💪💪🧿🧿😊🤲🤗😁 
21 feb 21 av medlem: saglıklıbeslenecegim🥳
Ben kahkaha atmaya gidiyim madem tabi gidebileceksem 😌 
21 feb 21 av medlem: Ayferossss
ayfer sen orcik yemelisin ekler seni bozar kuzum 😉😁😁😁 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
Nergiscim amin cümlemizinnn 🙏🙏🙏😊😊🤗🤗🤗 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
nazoo 😁😁😁😉🙋‍♂️ 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
Abi evde orciğin olmadığı günlerde bana orciği hatırlatıyorsun çok üzülüyorum sonra 💔🥺 yarın işte kahvaltımı orcikle yapayım bari :))))  
21 feb 21 av medlem: Ayferossss
Gülmeler yakışır komtanıma 🌹 
21 feb 21 av medlem: empusa614
benim yerimede 20 gr ye o halde 😏😏😁😁😁🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
Sırıtman eksik olmasın 😬😬😬😉 
21 feb 21 av medlem: elayfi83
Nihal sultan bol gülümsemelerin olsun afeti devran 😉😊😊😊🤗🤗🧿🧿 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
Müdirem hep bir sırıtalım her zamannn 😁😁😁😁🥰🥰🥰🙏🙏🙏🧿🧿🙋‍♂️ 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr
Senin için daha çok yiyeceğim inşallahhh abi 😌 
21 feb 21 av medlem: Ayferossss
🥰 Sağol kamtanım 👩‍✈️ 
21 feb 21 av medlem: empusa614
yime yime kilo yapar kuzum tadımlık yi ikimizin yerinede 😁😁😁😁👍👍🧿🧿🙏 
21 feb 21 av medlem: serhatbyr

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


serhatbyr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.