Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
105,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1041 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 47,48g | Kolh.: 125,17g.
Frukost: Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Poached Egg, Natural Grain 12 Grain Bread. Lunch: Chinese Fried Rice. Middag: Stouffer's Lasagna Bake with Meat Sauce. Snacks/Annat: Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Strawberries. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|