Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 66,54g | Kolh.: 94,25g.
Frukost: Maxler Vita Women, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Шоколадный Торт, Востряково Сало Копченое. Snacks/Annat: Кофе, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|