|
минус 5 кг. а чувствую себя толще и жирнее чем в начале. кажется очень мало потеряно в весе.хотя мозгами и понимаю что за 5 недель 5 кг это очень хорошо. но бесит🤣☹️😭
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1594 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 62,50g | Kolh.: 199,98g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Middag: Тушеные Овощи, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Мандарины, Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|