|
pengen nyoba ngepos foto 'what i eat in a day' seminggu walaupun gak yakin bisa selama itu wkwk. hari ini keliatan dikit karna lagi punya kesempatan makan mie instan. jadi cuma masak tumis jamur kecap + pake dada ayam betutu aja. so this is day 1!
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 52,02g | Kolh.: 168,12g.
Frukost: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kayu Manis, Gula Merah, Pisang, Telur, Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jawara Cabai Tabur Jambal, Bango Kecap Manis Light, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Sambal Matah, Daun Bawang, Tumis Kangkung, Jamur Kancing, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Annat: Apel Merah Lezat, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mer...
|
|
 Kommentarer
*with honorable mention : mie sedaap korean spicy chicken, thank you you burned my tongue today*
21 feb 21 av medlem: larasulvia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larasulvia 's vikthistorik
|