Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
225 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 26,46g | Kolh.: 8,78g.
Lunch: Chuleta de Cerdo Frita, Lechuga. Middag: Ceviche de Pescado. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Genesis.djk 's vikthistorik
|