Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 37,21g | Kolh.: 190,76g.
Frukost: Картофельное Пюре. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Хлеб, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|