Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
79,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1094 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 71,83g | Kolh.: 194,77g.
Frukost: Fiber One, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered). Middag: Green String Beans, Carrots, Yellow Summer Squash, Chicken Breast, Sweet Potato, Del Monte Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Celery, Radishes, Broccoli, Carrots, Spinach. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Cheerios. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
militaryman 's vikthistorik
|