Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
222 kcal
|
Fett: 7,73g | Prot: 19,92g | Kolh.: 17,76g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk 's vikthistorik
|