Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1871 kcal
|
Fett: 95,50g | Prot: 101,87g | Kolh.: 150,01g.
Frukost: Мёд, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Аквамарин Печень Минтая, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Националь Чечевица Красная. Middag: Желудки Куриные, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка 's vikthistorik
|