Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1739 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 165,75g | Kolh.: 166,83g.
Frukost: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Torti Regias Totopos. Middag: Galletas de Avena, Jícama. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|