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Heute war viel los. Daher den Sport aufgeteilt. Ausfallen lassen gibt es nicht mehr :D
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
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1566 kcal
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Fett: 54,91g | Prot: 64,45g | Kolh.: 191,93g.
Frukost: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, True Fruits Smoothie Purple, Krüger Latte Macchiato. Lunch: Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Middag: Krüger Latte Macchiato, Gut & Günstig Suppen Gemüse, Gut & Günstig Pizzateig, Alpro Mandeldrink - Original, Gouda, Buko Pikante Kräuter, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten. mer...
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2929 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Klasse, ich frage mich gerade ob es auch als Sport zählt, wenn man das Sportgeräte repariert hat.
20 feb 21 av medlem: Batumi
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ich verbrauchen viel weniger Kalorien du fährst bestimmt ziemlich Hochfrequent oder?
20 feb 21 av medlem: Wuschelbunt®
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Natürlich Batumi 👍allein was es an Nerven und Anspannung kostet. Bei mir zumindest, wenn ich versuche was zu reparieren 😅🙈
Wuschelbunt, lass dich bitte nicht verunsichern. Die Anzeige ist nicht korrekt. Normalerweise wird bei solchen Geräten kcal angezeigt, da steht aufgedruckt cal. Das was dort steht müsste man also theoretisch durch 1000 nehmen. Was aber tatsächlich dort angezeigt wird sind kj. Also verbrenne ich somit ca 400kcal je Stunde (laut Schätzung vom Gerät)
20 feb 21 av medlem: _Feline_
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