|
almoço
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 94,01g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Zona Cerealista Eritritol, Café, Omelete. Lunch: Alface Americana, Agrião, Músculo Bovino Cozido. Middag: Kenko Molho Barbecue, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Uai Batata Palito. Snacks/Annat: Maracujá, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
|
2410 kcal
|
Träning:
Gång - 58 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianearaujo1063 's vikthistorik
|