Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
135,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
484 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 16,39g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Carrefour Discount Halfvolle Melk, Cereal. Lunch: Groentensoep. Middag: Bereide Champignons, Wit Brood. Snacks/Annat: Koekje, Lay's The Oven Paprika, Vitalinea Yoghurt Aardbei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandravwa 's vikthistorik
|