|
E lá se vai mais 1kg.. 👋🏼
|
74,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
2537 kcal
|
Fett: 114,92g | Prot: 87,44g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: Amanhecer Barras de Sésamo, Biscotto Vitalgebäck, Auchan Queijo Mozzarella Ralado. Middag: Continente Tostas Trigo Integrais, Queijo Azul, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone, Oreo Oreo Finas. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelicaafonso 's vikthistorik
|