Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
luliiperez
Dagbok
20 feb 21
luliiperez 's dagbok, 20 feb 21
luliiperez 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
60 kg
Tappat hittills:
18 kg
.
Kvarvarande:
9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 februari 2021:
1378 kcal
Fett: 77,92g | Prot: 30,55g | Kolh.: 137,28g.
Frukost:
Don Satur Bizcochitos de Grasa, Figaza.
Lunch:
Empanada de Carne.
Snacks/Annat:
Milka Alfajor Milka Oreo.
mer...
1703 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
luliiperez 's vikthistorik
Se komplett historik