Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1380 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 71,66g | Kolh.: 146,77g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Brioche. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Bio Village Beurre Doux, Miel, Thiriet Mogettes, Delpierre Queues de Gambas. Middag: Kolios Yaourt Grec High Protein , Mangues, Kolios Yaourt Grec High Protein , Concombre (Pelé), Turini Pizza Poulet. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|