Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1982 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 128,30g | Kolh.: 209,75g.
Frukost: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Esca Sugo Pronto ai Gamberi, La Molisana Spaghetti. Middag: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Pollo Arrosto. Snacks/Annat: Conad Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|