Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 121,15g | Prot: 45,51g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: Telur Puyuh, Bihun Goreng, Telur Ceplok, Cimol, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Putih Telur, Onion Rings, Es Teh. Lunch: NutriSari Jeruk Peras. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|