Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1986 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 65,55g | Kolh.: 259,00g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. Lunch: Usus Ayam Goreng, ABC Kopi Susu. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|