Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
2182 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 131,76g | Kolh.: 259,46g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry. Lunch: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Kue Sus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|