Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 58,71g | Kolh.: 133,31g.
Frukost: 365 Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, Малина, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему . Middag: Суп тушенка с картошкой. Snacks/Annat: Суп тушенка с картошкой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|