Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1841 kcal
|
Fett: 97,97g | Prot: 64,36g | Kolh.: 653,35g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойа, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Батон. Lunch: Nestle Nuts Duo, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. Middag: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Annat: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Агуша Творог Детский 4,5%, Апельсин, Ikea Имбирное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|