Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
920 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 110,23g | Kolh.: 64,97g.
Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Леденцы Мята-Эвкалипт, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Моцарелла, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|