Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 136,84g | Kolh.: 31,35g.
Frukost: Донские Традиции Бекон Столичный, Вареное Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Бульон. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|