Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
899 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 29,51g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: Магнит Банан, ВкусВилл Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб. Lunch: Голден Яблоко , Беринг Салат из Морской Капусты, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Annat: Коркунов Конфеты с Орехом, Twix Mini, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|