Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2014
|
67,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 67,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2014:
|
1606 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 100,52g | Kolh.: 161,02g.
Lunch: Roast Beef Sandwich. Middag: The Counter Corn & Black Bean Salsa, Chicken Thigh, Trader Joe's Organic Flour Tortillas, Trader Joe's Pork Carnitas. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|