Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
54 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
1329 kcal Fett: 47,80g | Prot: 53,72g | Kolh.: 171,00g.   Frukost: Pastel, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). Lunch: Ubi Jalar (Manis), Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Annat: Pastel, Smax Balls Cheese Flavour, Greenfields UHT Full Cream Milk. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ningsih03 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.