Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
111,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
826 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 19,31g | Kolh.: 101,01g.
Frukost: Apples, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Annat: Costco Aussie Bites, Bananas. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|