Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
311 kcal
|
Fett: 5,16g | Prot: 8,26g | Kolh.: 60,78g.
Frukost: Smucker's Mermelada de Fresa, Café Instantáneo , Azúcar, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: Acelga, Tocino, Papa Cocida, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Peras. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|