Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
916 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 33,01g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Greenfield Зелёный Чай, EMMI Джем Малина, Премия Мёд Липовый, Своя Линия Сыр Российский , Agrola Хлеб Стрелецкий, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: EMMI Джем Малина, Greenfield Зелёный Чай, Своя Линия Сыр Российский , Agrola Хлеб Немецкий. Middag: Fanta Фанта С Лимонным Соком , Coca-Cola Кока Кола. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|