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Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
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1280 kcal
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Fett: 41,69g | Prot: 53,88g | Kolh.: 201,87g.
Frukost: 森永製菓 in ゼリー マルチビタミン カロリーゼロ. Lunch: ブルボン ウィングラムプロテインバーキャラメルナッツクッキー. Middag: 業務スーパー ポテト , 味の素 ぎょうざ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯. Snacks/Annat: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ, 日の出屋製菓 チーズせん, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, カゴメ トマトジュース (200ml), 紀文 特濃 調整豆乳, コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ. mer...
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1975 kcal
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Träning:
Bada - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
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sasanishiki99 's vikthistorik
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